Ayurvedisk faste på New Beginning Retreat
Ayurvedisk faste på New Beginning Retreat
Faste er en kraftfull helbredelsespraksis med dype røtter i ayurveda, det gamle indiske systemet for holistisk helse. På New Beginning Retreat Bali tilbyr vi økologisk juicefaste for å støtte vekttap, avgiftning og generelt velvære. Du kan velge å faste i 1-10 dager, avhengig av dine personlige mål og behov.
Hvorfor ayurvedisk faste?
Ayurvedisk faste er utviklet for å nullstille fordøyelsessystemet, eliminere giftstoffer (ama) og gjenopprette balansen i kropp og sinn. I motsetning til ekstreme fastemetoder er denne tilnærmingen skånsom, nærende og tilpasset din dosha (kroppstype) for å fremme varige helsefordeler.
Fordelene med ayurvedisk faste:
✔ Detoxifies the Body - Støtter leverfunksjonen og fjerner akkumulerte giftstoffer.
✔ Fremmer vekttap - Fremmer fettmetabolismen samtidig som energinivået opprettholdes.
✔ Styrker fordøyelsen og tarmhelsen - gir fordøyelsessystemet en pause og forbedrer næringsopptaket.
✔ Forbedrer mental klarhet - reduserer hjernetåke og øker fokus.
✔ Balanserer energi og humør - bidrar til å regulere følelser og fremme en følelse av indre ro.
Vår økologiske juice-faste
Under fastereisen tilbyr vi et utvalg av ferske, økologiske juicer laget av lokalprodusert frukt, grønnsaker og urter. Disse juicene er nøye sammensatt for å gi næring til kroppen din, opprettholde hydrering og støtte skånsom avgiftning.
Enten du velger å faste en enkelt dag eller fordype deg i en dypere utrensning, vil vårt ekspertteam veilede og støtte deg gjennom hele prosessen, slik at du får en trygg og transformerende opplevelse.
Omfavn ayurvedisk faste på New Beginning Retreat og opplev lettheten, klarheten og vitaliteten som kommer med ekte indre renselse.
✔ Fremmer vekttap på en naturlig måte - Alkalisk mat er rik på fiber og viktige næringsstoffer, noe som hjelper deg med å gå ned i vekt uten en restriktiv slankekur.
✔ Forbedrer søvn og mental klarhet - Et balansert kosthold beroliger nervesystemet, noe som fører til bedre søvn, redusert stress og et klart og fokusert sinn.
✔ Reduserer betennelser og forebygger sykdom - Kronisk surhetsgrad er knyttet til betennelser, leddsmerter og ulike sykdommer. Et alkalisk kosthold bidrar til å redusere smerte og forebygge langsiktige helseproblemer.
✔ Forbedrer fordøyelsen og tarmhelsen - Med høyt fiberinnhold og naturlige enzymer støtter alkaliske matvarer tarmhelsen, forhindrer oppblåsthet og forbedrer næringsopptaket.
Hva vi serverer på New Beginning Retreat Bali
Alle måltidene våre er det:
✔ 100% Økologisk og lokalt produsert - Vi bruker de ferskeste ingrediensene fra bærekraftige balinesiske gårder.
✔ Vegansk og næringstett - Fullpakket med supermat, frisk frukt, grønnsaker, nøtter og frø for maksimal vitalitet.
✔ Glutenfri og melkefri - Skånsom for fordøyelsessystemet og passer for alle kostholdsbehov.
✔ Fuktighetsgivende og foryngende - Inkluderer alkalisk vann, urtete og ferskpresset juice for å støtte hydrering av cellene.
Opplev den helbredende kraften i alkalisk ernæring
Mat skal helbrede, gi energi og styrke deg. Ved å gi kroppen næring med rene, alkaliske plantebaserte måltider, vil du oppleve en dypere forbindelse til kropp, sinn og ånd. På New Beginning Retreat Bali hjelper vi deg med å utvikle et bevisst og sunt forhold til mat, slik at du kan ta med deg disse fordelene inn i hverdagen din lenge etter retreatet.
Spis rent. Føl deg lett. Trives naturlig.
Norwegian 
English 
Estonian