Ретрит «Новое начало»
Обновляйте. Перезаряжайте. Зажигайте снова.
«Ваше трансформационное путешествие начинается на Бали».
✨ New Beginning Retreat Bali – Your Full-System Reset
Nestled in one of the most breathtaking locations in Bali, Ретрит «Новое начало» на Бали is surrounded by untouched nature, soft ocean breezes, and the peaceful views of a world-class golf course.
This retreat was created as a sanctuary for those seeking balance, clarity, and genuine renewal — a place to pause from the busyness of modern life and reconnect with what truly matters.
In a world filled with constant pressure, screens, and noise, we often forget to care for our inner world. Here, you are invited to slow down, breathe deeply, and rediscover your natural rhythm.
Each day at New Beginning Retreat offers calm luxury — peaceful spaces, nourishing vegan meals, and holistic detox rituals that cleanse and rejuvenate your body and mind.
Our guided breathwork sessions and mindful practices help release tension, restore emotional balance, and open space for clarity and inner peace.
Ретрит «Новое начало» на Бали is more than a destination — it’s the start of a new chapter of wellbeing and awareness.
To deepen your journey, the program includes targeted wellness treatments, restorative facials, and sacred Balinese ceremonies designed to realign your energy and refresh your spirit.
Over ten transformative days, you’ll feel lighter, clearer, and more connected — physically, emotionally, and spiritually. This is not just time away; it’s a complete reset for your whole system.
Each morning begins with yoga, meditation, and light movement to strengthen your body and focus your mind. Surrounded by Bali’s healing energy, you’ll find harmony between rest and renewal, stillness and strength.
🌿 This January’s retreat will be truly special for many reasons!
We are thrilled to welcome Janika Koch-Mae – a well-known and beloved personal trainer and nutrition coach from Estonia. 💪🥑 For over 20 years, Janika has inspired and motivated people to exercise, eat healthily, and take care of their bodies. Now, her heart’s mission – just like mine – is to promote a long and healthy life free from illness.
Her lectures on health, nutrition, and rejuvenation are widely loved, and Janika’s practical tips and deep knowledge help us all to be in better shape, more energetic, and full of vitality. ✨
During the retreat, Janika will lead 10 days of training sessions, inspiring lectures, and practical workshops that will help us become more aware, stronger, and balanced — both physically and mentally.
👉 Join us and find your “New Beginning.”
Расположенный в одном из самых захватывающих дух мест на Бали, New Beginning Retreat Bali окружен нетронутыми пляжами, пышной нетронутой природой и умиротворяющими видами на поле для гольфа мирового класса. Наш ретрит создан для того, чтобы предложить настоящее спокойствие, ясность и длительное обновление — вдали от шума и цифровой перегрузки повседневной жизни.
В мире, который движется слишком быстро, мы редко останавливаемся для глубокой заботы о себе. Постоянное давление, экраны и стресс выводят нас из равновесия. Вот почему мы создали New Beginning Retreat Bali: священное место, чтобы замедлиться, подышать и заново открыть себя.
Наш ретрит находится на Бали. Вы насладитесь спокойным, но роскошным местоположением, органическими веганскими блюдами и аюрведическими ритуалами детоксикации для очищения, питания и перезагрузки вашего тела и разума. Теперь мы с гордостью включаем мощные 90-минутные сеансы дыхательных упражнений, известные тем, что снимают эмоциональные блоки и предлагают глубокую трансформацию.
Каждый день смешивает йога, медитация и силовые тренировки для укрепления физической жизнеспособности и ясности ума. Окруженные целительной энергией Бали, вы пробудите свое тело, успокоите свой разум и воссоединитесь с целью.
Чтобы углубить ваше исцеление, мы включаем целевые методы снижения веса, омолаживающие процедуры для лица, и священные балийские церемонии которые перестраивают эмоциональную энергию и обновляют ваш дух.
Вы также испытаете три 90-минутных сеанса дыхательной практики 9D под руководством инструктора— мощный инструмент для эмоционального освобождения и глубокой трансформации. Эти сеансы предлагают глубокие прорывы за пределами простого расслабления.
Всего за 10 дней вы почувствуете легче, сильнее и живее. Вы будете мыслить яснее, дышать глубже и двигаться вперед с новой энергией и сосредоточенностью.
Ретрит «Новое начало» на Бали это больше, чем праздник —
Это полный сброс системы.
С природой, дыханием и профессиональной заботой вы вернетесь домой перезаряженный, перестроенный и преобразованный.
✨ Ваше новое начало начинается здесь.
A Transformative Start to the Year: January Wellness Retreat with Janika Koch-Mae
This year’s January retreat will be truly special for several reasons! Joining us is Janika Koch-Mae – a well-known and beloved personal trainer and nutrition advisor in Estonia. 💪🥑 For over 20 years, Janika has been inspiring and motivating people to exercise, eat healthily, and take care of their bodies. Now, like me, her heartfelt mission is to promote a long and healthy life free from disease. Her lectures on health, nutrition, and rejuvenation are widely loved, and her practical tips and knowledge help us all to be in better shape, more energetic, and full of vitality. ✨ During the retreat, Janika will lead 10 days of training sessions, inspiring lectures, and practical workshops that will help us become even more aware and stronger — both in body and in mind. 💫
Experience Breathwork — A Journey Into Deep Inner Healing
Experience Breathwork — A Journey Into Deep Inner Healing Now included in every New Beginning Retreat, our Breathwork sessions combine powerful breathing techniques with immersive sound therapy and subconscious reprogramming. Over three transformational journeys, you’ll release emotional blocks, reset your nervous system, and reconnect with your true self — all through the power of your breath.
Забронируйте свое место сегодня
Забронируйте себе место в New Beginning Retreat! Наши цены включают все мероприятия программы, питание, процедуры. Дополнительные оздоровительные услуги, такие как спа-процедуры и специализированные процедуры, также доступны по запросу.
Даты ретрита
Выберите предпочтительные даты ретрита:-
14 октября – 24 октября
-
14 ноября – 24 ноября
-
14 января – 24 января
-
14 марта – 24 марта
Цены и пакеты
Выберите цены и пакеты:-
1 день: 152 евро
-
7 дней: 879 евро
-
8 дней: 1049 евро
-
10 дней: 1299 евро
Святилище для трансформации
Шагните в путешествие, которое омолаживает ваше тело, разум и душу. В New Beginning Retreat Bali мы объединяем лучшее из физических и осознанных практик для создания длительной трансформации. Наш уникальный подход объединяет передовые процедуры омоложения тела и лица с проверенными практиками психического здоровья, включая йогу, медитацию и преобразующие дыхательные практики.
Этот погружающий ретрит сочетает в себе идеальное сочетание йоги, медитации, омолаживающих процедур для лица и тела, детокс-очистки соками и питательной веганской пищи, давая вам полную перезагрузку для вашего разума, тела и духа. Больше, чем просто отдых, наш ретрит предлагает убежище, чтобы отключиться от ежедневного стресса и сосредоточиться на своем благополучии. Это шанс перезарядиться и заново обрести равновесие с помощью мастер-классов и занятий под руководством экспертов, которые позволят вам поддерживать этот новый образ жизни еще долго после того, как вы уйдете.
Измените и улучшите свою жизнь в отеле Le Grande Bali Hotel Uluwatu
Why is our retreat taking place in Indonesia, Bali?
Because some places aren’t just beautiful – they are life-changing.
Uluwatu is more than just a beautiful region; it is a sacred place that perfectly aligns with the vision of our retreat. The peaceful and spacious hotel grounds offer the ideal balance between nature, luxury, and privacy – elements that support and enable our goals.
What makes this place truly unique?
The hotel selected for the retreat is surrounded by the picturesque 16-hole “Kuta Golf Course,” and in addition, retreat participants can enjoy access to pools, a gym, and organic meals included in the price at a restaurant that nourishes not only the body but also gives the body a break from the usual “routine diet.”
The retreat location suits everyone – whether your goal is meditating under palm trees, enjoying relaxing beauty treatments, lounging by the pool, or exploring nearby paradise beaches.
Accommodation is not included in the retreat price, but whether you prefer to stay at Le Grande Bali or another local accommodation, you can join our FB group for more information about lodging and flight options.
Ретрит «Новое начало» на Бали – единственный ретрит, который трансформирует и тело, и разум
✨ Ретрит, который изменит ваш внешний вид и самочувствие
В Ретрит «Новое начало» на Бали, мы предлагаем нечто поистине уникальное — ретрит, который не только исцеляет и восстанавливает ваш разум, но и преображает ваше тело и внешность.
В отличие от типичных оздоровительных программ мы объединяем эффективные методы снижения веса, процедуры по подтяжке кожи, пост, растительное питание, и фитнес-тренировки для полной трансформации — всего за 10 дней.
🌟 Видимые результаты всего за 10 дней
✔ Устранение вздутия живота и снижение веса
✔ Подтяните кожу и сформируйте фигуру
✔ Уменьшение мелких морщин и улучшение контуров лица
✔ Повышение энергии, метаболизма и мышечного тонуса
✔ Почувствуйте себя легче, здоровее и полностью обновленным
Это не просто отступление — это полный сброс тела который поможет вам чувствовать себя лучше и Выгляди как можно лучше. Ты уйдешь отсюда, живя как совершенно новая версия себя.
💆♀️ Включенные процедуры
Массажи для похудения и детоксикации
Продвинутая подтяжка кожи и лимфатическая скульптура
Омолаживающие процедуры для лица и пилинги для придания сияния
Сауна и холодная ванна
Поддержка щелочного и веганского питания
Протоколы управляемого прерывистого голодания
3x 90 мин. 9D сеансы работы с дыханием
Священное очищение водой и огненные церемонии
Наша фирменная программа включает в себя:
Процедуры по снижению веса и подтяжке кожи –
Мы используем новейшие неинвазивные технологии коррекции фигуры для уменьшения жировых отложений, подтяжки кожи и повышения тонуса мышц, гарантируя видимые изменения всего за две недели.
Аюрведическое голодание и органическое веганское питание –
Очистите свой организм с помощью питательных растительных блюд и очищающих протоколов голодания, разработанных для выведения токсинов, стимулирования сжигания жира и восстановления жизненных сил.
Ежедневные силовые тренировки и двигательная терапия –
Наши опытные тренеры проведут для вас силовые тренировки, функциональные движения и динамические тренировки, которые ускорят обмен веществ, сожгут жир и укрепят ваше тело.
Йога, дыхательные практики и медитация –
Йога, дыхательные практики и медитация — воссоединитесь со своим внутренним «я» с помощью ежедневных занятий йогой и практик осознанности, которые помогут вам обрести ясность ума, эмоциональное равновесие и глубокую релаксацию.
Расширенное омоложение лица –
Устраните признаки старения с помощью современных процедур для лица, которые подтягивают, подтягивают и восстанавливают сияние молодости.
Йога и медитация
Утренние ритуалы в New Beginning Retreat на Бали
Каждое утро мы проводим вас через преобразующее путешествие йоги, медитации и дыхательных практик, призванное углубить вашу связь с этими древними целительными практиками.
В ходе ретрита вы изучите различные стили йоги и техники медитации, которые помогут вам восстановить связь со своим телом, дыханием и внутренним «я» на глубоком уровне.
Наша цель — не просто научить вас йоге, но и помочь вам полюбить ее, чтобы она стала естественной и желанной частью вашей повседневной жизни.
Независимо от того, новичок ли вы в этой практике или опытный практикующий, это путешествие предлагает инструменты и вдохновение для интеграции йоги и медитации в ваш образ жизни для достижения длительного равновесия, ясности и благополучия.
События, меняющие жизнь
Вечерние ритуалы в New Beginning Retreat на Бали
Каждый вечер вашего 10-дневного путешествия — это священное место для глубокой релаксации, эмоционального освобождения и самопознания.
Наша тщательно разработанная программа поможет вам избавиться от стресса, залечить старые раны, восстановить связь со своим истинным «я» и открыть свое сердце для нового начала.
Пока над Бали садится солнце, мы приглашаем вас в умиротворяющую и преобразующую атмосферу, где вы сможете по-настоящему расслабиться и погрузиться в себя.
Наш здоровый образ жизни
Вы можете попробовать аюрведическое голодание или насладиться нашим органическим веганским меню в New Beginning Retreat Bali. Независимо от того, выберете ли вы детоксикацию и сброс веса с помощью голодания или питание организма полезными растительными блюдами, оба варианта предназначены для восстановления баланса, содействия исцелению и улучшения общего самочувствия.
Наша тщательно подобранная программа питания способствует снижению веса, пищеварению, повышению уровня энергии и обновлению клеток, помогая вам чувствовать себя легче, энергичнее и более обновленными.
Включения
Наши процедуры по коррекции фигуры и снижению веса доступны на ретрите
Инфракрасный коврик
Кавитация
Тренировка переходных мышц
Обучение ЭМС
Холодный липолазер
Балийский массаж
Стили йоги, предлагаемые на нашем ретрите
Йога Инь Флоу
Йога Yin Flow предназначена для релаксации и внутреннего исследования, создавая мирное пространство для снятия стресса и баланса. Эта практика сочетает силу и гибкость, движение и неподвижность. Позы удерживаются пассивно в течение длительного времени, что позволяет достичь глубокого расслабления, одновременно выравнивая соединительные ткани, суставы и фасции. Yin Flow способствует медитативному состоянию и способствует плавному, текущему потоку энергии по всему телу.
Утренняя йога Flow
Morning Flow Yoga предназначена для восстановления сил и энергии, сочетая медленные, осознанные движения с дыханием, чтобы пробудить тело и очистить разум. Сосредоточенная на гибкости, подвижности и кровообращении, эта практика также развивает осознанность и спокойствие. Она помогает устанавливать намерения, развивать позитивный настрой и укреплять ясность ума и силу, готовя вас к сбалансированному дню впереди.
«Мой ретрит на Бали стал опытом, изменившим мою жизнь. Каждое утро начиналось с мирных занятий йогой с видом на пышные зеленые пейзажи, а медитационные практики помогли мне восстановить связь со своим внутренним «я» способами, которые я никогда не мог себе представить. Процедуры для тела, такие как балийский массаж, были невероятно омолаживающими, а сеансы дыхательной терапии открыли чувство спокойствия и ясности, которое оставалось со мной еще долго после моего отъезда. Спокойная обстановка и профессиональные рекомендации сделали это место идеальным побегом от моей суетливой городской жизни. Я чувствую себя обновленным, сосредоточенным и глубоко благодарным за это путешествие».
«Я не могу достаточно сказать о том, насколько преобразующим был этот ретрит. С того момента, как я прибыл, меня встретили в благоприятной обстановке, которая поощряла самопознание и исцеление. Уроки йоги подходили для всех уровней и прекрасно сочетались с управляемыми медитациями, которые оставили меня в равновесии и умиротворении. Процедуры для тела были чистым баловством, а дыхательная терапия помогла мне избавиться от старого стресса и по-новому соединиться со своим дыханием. Естественная красота Бали в сочетании с продуманной программой сделали этот опыт незабываемым. Я ушел, чувствуя себя легче, счастливее и живее».
«Посещение ретрита на Бали было лучшим решением, которое я когда-либо принимал для своего разума, тела и духа. Занятия йогой под руководством сострадательных и опытных инструкторов помогли мне углубить практику, а сеансы медитации принесли мне чувство спокойствия, которого я никогда раньше не испытывал. Процедуры для тела были божественными — настоящее наслаждение, которое заставило меня сиять. Дыхательная терапия была самым удивительным аспектом; она была мощной и заставила меня почувствовать себя полностью обновленным. Красота Бали и тепло персонала ретрита создали идеальное убежище. Спасибо за неделю исцеления и блаженства».
English 
Deutsch 
Русский 
Français 
Italiano