Neuanfang-Retreat
Erneuern. Aufladen. Neu entfachen.
„Ihre transformierende Reise beginnt auf Bali.“
✨ New Beginning Retreat Bali – Your Full-System Reset
Nestled in one of the most breathtaking locations in Bali, Neubeginn-Retreat Bali is surrounded by untouched nature, soft ocean breezes, and the peaceful views of a world-class golf course.
This retreat was created as a sanctuary for those seeking balance, clarity, and genuine renewal — a place to pause from the busyness of modern life and reconnect with what truly matters.
In a world filled with constant pressure, screens, and noise, we often forget to care for our inner world. Here, you are invited to slow down, breathe deeply, and rediscover your natural rhythm.
Each day at New Beginning Retreat offers calm luxury — peaceful spaces, nourishing vegan meals, and holistic detox rituals that cleanse and rejuvenate your body and mind.
Our guided breathwork sessions and mindful practices help release tension, restore emotional balance, and open space for clarity and inner peace.
Neubeginn-Retreat Bali is more than a destination — it’s the start of a new chapter of wellbeing and awareness.
To deepen your journey, the program includes targeted wellness treatments, restorative facials, and sacred Balinese ceremonies designed to realign your energy and refresh your spirit.
Over ten transformative days, you’ll feel lighter, clearer, and more connected — physically, emotionally, and spiritually. This is not just time away; it’s a complete reset for your whole system.
Each morning begins with yoga, meditation, and light movement to strengthen your body and focus your mind. Surrounded by Bali’s healing energy, you’ll find harmony between rest and renewal, stillness and strength.
🌿 This January’s retreat will be truly special for many reasons!
We are thrilled to welcome Janika Koch-Mae – a well-known and beloved personal trainer and nutrition coach from Estonia. 💪🥑 For over 20 years, Janika has inspired and motivated people to exercise, eat healthily, and take care of their bodies. Now, her heart’s mission – just like mine – is to promote a long and healthy life free from illness.
Her lectures on health, nutrition, and rejuvenation are widely loved, and Janika’s practical tips and deep knowledge help us all to be in better shape, more energetic, and full of vitality. ✨
During the retreat, Janika will lead 10 days of training sessions, inspiring lectures, and practical workshops that will help us become more aware, stronger, and balanced — both physically and mentally.
👉 Join us and find your “New Beginning.”
Eingebettet in eine der atemberaubendsten Gegenden Balis, umgeben von unberührten Stränden, üppiger Natur und dem friedlichen Blick auf einen Weltklasse-Golfplatz, bietet unser Rückzugsort wahre Ruhe, Klarheit und nachhaltige Erholung – fernab vom Lärm und der digitalen Überlastung des Alltags.
In einer Welt, die sich zu schnell dreht, nehmen wir uns selten Zeit für tiefe Selbstfürsorge. Ständiger Druck, Bildschirme und Stress bringen uns aus dem Gleichgewicht. Deshalb haben wir das New Beginning Retreat Bali geschaffen: einen heiligen Ort, um zur Ruhe zu kommen, durchzuatmen und sich selbst neu zu entdecken.
Unser Retreat befindet sich auf Bali. Genießen Sie die ruhige und zugleich luxuriöse Lage, vegane Bio-Mahlzeiten und ayurvedische Entgiftungsrituale zur Reinigung, Pflege und Erholung von Körper und Geist. Neu sind auch kraftvolle 90-minütige Atemsitzungen – bekannt dafür, emotionale Blockaden zu lösen und tiefe Transformation zu ermöglichen.
Jeder Tag vermischt Yoga, Meditation und Krafttraining Um körperliche Vitalität und geistige Klarheit aufzubauen. Umgeben von der heilenden Energie Balis erwecken Sie Ihren Körper, beruhigen Ihren Geist und finden wieder zu Ihrem Ziel.
Um Ihre Heilung zu vertiefen, schließen wir ein gezielte Gewichtsverlustbehandlungen, verjüngende Gesichtsbehandlungen, Und heilige balinesische Zeremonien die Ihre emotionale Energie neu ausrichten und Ihren Geist erneuern.
Sie werden auch erleben drei geführte 90-minütige 9D-Atemsitzungen– ein kraftvolles Werkzeug zur emotionalen Befreiung und tiefgreifenden Transformation. Diese Sitzungen bieten tiefgreifende Durchbrüche, die über einfache Entspannung hinausgehen.
In nur 10 Tagen werden Sie sich fühlen leichter, stärker und lebendigerSie werden klarer denken, tiefer atmen und mit neuer Energie und Konzentration vorankommen.
Neubeginn-Retreat Bali ist mehr als ein Urlaub –
Es handelt sich um einen vollständigen Systemreset.
Mit Natur, Atem und fachkundiger Betreuung kehren Sie nach Hause zurück aufgeladen, neu ausgerichtet und transformiert.
✨ Ihr Neuanfang beginnt hier.
✨What happens to your body when you fast, eat alkaline foods, practice yoga and meditation, undergo 30 body and facial treatments, and participate in 10 liberating and eye-opening events, including private sessions with a healer in Bali?
Let's start with the numbers and visible results!
As a result of this journey, you will lose approximately 5-9 kilograms, the bloating will disappear from both your face and body, muscles and joints will become more flexible, and pain will subside. Your appearance will look 10 years younger.
Your body and face will become fresh and radiant. And at some point, you will notice that your eyes begin to shine again — because the soul can be in clarity, lightness, and free from everything that has been holding you back.
You will finally arrive — here and now.
The past no longer drains your energy, and the future no longer creates fear. In the present moment, you understand that everything that happens, happens for you. The purpose of the past is to teach, not to carry us endlessly.
We stop overthinking, creating negative scenarios, and building the future out of fear. Instead, we move into flow and trust. We know that everything will unfold as it should.
We actually know deep down how to live right — but too much information, the rush of daily life, and the chaos create the illusion that we should be somewhere else, rather than being within ourselves.
At the end of the retreat, 80% of people say the same sentence:
"Krislin, I knew all of this, but I had forgotten. The fast pace of life doesn’t allow us to be present."
Here, you can be once again. Here, you can truly listen to yourself.
And in just 10 days, these activities — clean food, movement, drinks, routines, presence — become consistent because you will feel in your body how truly good it is for you.
When you realize how important health, clean alkaline food, and real water are, you will never want to live any other way.
Water that does not reach the cell but remains between the tissues is one of the main reasons our health starts to deteriorate.
Pure organic alkaline food was made for us, but we have forgotten its simplicity.
Here, at the Bali retreat, you will get it all back —
- clarity
- presence
- purity
- lightness
- strength
Only in this way is it possible to live healthily and brightly up to 100 years old, being fully aware and alive.
Welcome to the Bali retreat.
Your new beginning awaits you.
A Transformative Start to the Year: January Wellness Retreat with Janika Koch-Mae
This year’s January retreat will be truly special for several reasons! Joining us is Janika Koch-Mae – a well-known and beloved personal trainer and nutrition advisor in Estonia. 💪🥑 For over 20 years, Janika has been inspiring and motivating people to exercise, eat healthily, and take care of their bodies. Now, like me, her heartfelt mission is to promote a long and healthy life free from disease. Her lectures on health, nutrition, and rejuvenation are widely loved, and her practical tips and knowledge help us all to be in better shape, more energetic, and full of vitality. ✨ During the retreat, Janika will lead 10 days of training sessions, inspiring lectures, and practical workshops that will help us become even more aware and stronger — both in body and in mind. 💫
Experience Breathwork — A Journey Into Deep Inner Healing
Experience Breathwork — A Journey Into Deep Inner Healing Now included in every New Beginning Retreat, our Breathwork sessions combine powerful breathing techniques with immersive sound therapy and subconscious reprogramming. Over three transformational journeys, you’ll release emotional blocks, reset your nervous system, and reconnect with your true self — all through the power of your breath.
Reservieren Sie noch heute Ihren Platz
Sichern Sie sich Ihren Platz im New Beginning Retreat! Unsere Preise beinhalten alle Programmaktivitäten, Mahlzeiten und Behandlungen. Zusätzliche Wellnessangebote wie Spa-Behandlungen und Spezialbehandlungen sind auf Anfrage ebenfalls erhältlich.
Retreat-Termine
Wählen Sie Ihre bevorzugten Retreat-Daten:-
14. Oktober – 24. Oktober
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14. November – 24. November
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14. Januar – 24. Januar
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14. März – 24. März
Preise & Pakete
Wählen Sie Ihre Preise und Pakete:-
1 Tag: 152 EUR
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7 Tage: 879 EUR
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8 Tage: 1049 EUR
-
10 Tage: 1299 EUR
Ein Zufluchtsort für Transformation
Begeben Sie sich auf eine Reise, die Körper, Geist und Seele regeneriert. Im New Beginning Retreat Bali kombinieren wir die besten körperlichen und achtsamen Praktiken für eine nachhaltige Transformation. Unser einzigartiger Ansatz verbindet fortschrittliche Verfahren zur Körper- und Gesichtsverjüngung mit bewährten Praktiken zur psychischen Gesundheit, darunter Yoga, Meditation und transformative Atemreisen.
Dieses intensive Retreat vereint die perfekte Mischung aus Yoga, Meditation, regenerierenden Gesichts- und Körperbehandlungen, entgiftenden Saftkuren und nahrhaften veganen Mahlzeiten und schenkt Ihnen einen kompletten Neustart für Körper, Geist und Seele. Unser Retreat ist mehr als nur ein Kurzurlaub – es bietet Ihnen einen Rückzugsort, um vom Alltagsstress abzuschalten und sich auf Ihr Wohlbefinden zu konzentrieren. Es ist eine Chance, neue Kraft zu tanken und Ihr Gleichgewicht wiederzufinden. Mit fachkundig geleiteten Workshops und Kursen, die Sie befähigen, diesen neuen Lebensstil auch lange nach Ihrer Abreise beizubehalten.
Verwandeln und verbessern Sie Ihr Leben im Le Grande Bali Hotel Uluwatu
Why is our retreat taking place in Indonesia, Bali?
Because some places aren’t just beautiful – they are life-changing.
Uluwatu is more than just a beautiful region; it is a sacred place that perfectly aligns with the vision of our retreat. The peaceful and spacious hotel grounds offer the ideal balance between nature, luxury, and privacy – elements that support and enable our goals.
What makes this place truly unique?
The hotel selected for the retreat is surrounded by the picturesque 16-hole “Kuta Golf Course,” and in addition, retreat participants can enjoy access to pools, a gym, and organic meals included in the price at a restaurant that nourishes not only the body but also gives the body a break from the usual “routine diet.”
The retreat location suits everyone – whether your goal is meditating under palm trees, enjoying relaxing beauty treatments, lounging by the pool, or exploring nearby paradise beaches.
Accommodation is not included in the retreat price, but whether you prefer to stay at Le Grande Bali or another local accommodation, you can join our FB group for more information about lodging and flight options.
New Beginning Retreat Bali – Das einzige Retreat, das Körper und Geist transformiert
✨ Ein Rückzugsort, der Ihr Aussehen und Ihr Gefühl verändert
Bei Neubeginn-Retreat Balibieten wir etwas wirklich Einzigartiges – einen Rückzugsort, der nicht nur Ihren Geist heilt und erholt, sondern auch Ihren Körper und Ihr Aussehen verändert.
Im Gegensatz zu typischen Wellness-Programmen kombinieren wir wirksame Behandlungen zur Gewichtsabnahme, Hautstraffungsverfahren, Fasten, pflanzliche Ernährung, Und Fitnesstraining für eine vollständige Transformation – in nur 10 Tage.
🌟 Sichtbare Ergebnisse in nur 10 Tagen
✔ Blähungen beseitigen & Gewicht verlieren
✔ Straffen Sie Ihre Haut und formen Sie Ihren Körper
✔ Reduziert feine Linien und verbessert die Gesichtskonturen
✔ Steigern Sie Energie, Stoffwechsel und Muskeltonus
✔ Fühlen Sie sich leichter, gesünder und völlig erneuert
Dies ist nicht nur ein Rückzugsort – es ist ein Ganzkörper-Reset das hilft Ihnen, sich besser zu fühlen Und Sehen Sie so gut aus wie möglich. Sie werden wie ein ganz neuer Mensch leben.
💆♀️ Inbegriffene Behandlungen
Abnehm- & Detox-Massagen
Fortschrittliche Hautstraffung und Lymphmodellierung
Verjüngende Gesichtsbehandlungen und Glow-Peelings
Sauna und Kaltwassertherapie
Basische & vegane Ernährungsunterstützung
Geführte intermittierende Fastenprotokolle
3x 90 Minuten 9D-Atemsitzungen
Heilige Wasserreinigung und Feuerzeremonien
Unser Signature-Programm umfasst:
Behandlungen zur Gewichtsabnahme und Hautstraffung –
Wir verwenden die neuesten nicht-invasiven Technologien zur Körperformung, um Fett zu reduzieren, die Haut zu straffen und den Muskeltonus zu verbessern, wodurch sichtbare Veränderungen in nur zwei Wochen gewährleistet werden.
Ayurvedisches Fasten & Bio-Vegane Ernährung –
Entgiften Sie Ihren Körper mit nahrhaften pflanzlichen Mahlzeiten und reinigenden Fastenprotokollen, die darauf ausgelegt sind, Giftstoffe zu beseitigen, den Fettabbau zu fördern und die Vitalität wiederherzustellen.
Tägliches Krafttraining & Bewegungstherapie –
Unsere erfahrenen Trainer führen Sie durch Krafttraining, funktionelle Bewegungen und dynamische Workouts, um den Stoffwechsel anzukurbeln, Fett zu verbrennen und Ihren Körper zu stärken.
Yoga, Atemarbeit & Meditation –
Yoga, Atemarbeit und Meditation – Verbinden Sie sich durch tägliche Yoga- und Achtsamkeitsübungen wieder mit Ihrem inneren Selbst und finden Sie so geistige Klarheit, emotionale Ausgeglichenheit und tiefe Entspannung.
Fortgeschrittene Gesichtsverjüngung –
Kehren Sie Zeichen der Hautalterung mit hochmodernen Gesichtsbehandlungen um, die straffen, festigen und der Haut ihren jugendlichen Glanz zurückgeben.
Yoga & Meditation
Morgenrituale im New Beginning Retreat Bali
Jeden Morgen führen wir Sie durch eine transformierende Reise aus Yoga, Meditation und Atemarbeit – darauf ausgelegt, Ihre Verbindung mit diesen alten Heilpraktiken zu vertiefen.
Im Laufe des Retreats erkunden Sie verschiedene Yoga-Stile und Meditationstechniken, die Ihnen dabei helfen, sich auf einer tiefen Ebene wieder mit Ihrem Körper, Ihrem Atem und Ihrem inneren Selbst zu verbinden.
Unsere Absicht besteht nicht nur darin, Yoga zu lehren, sondern Ihnen dabei zu helfen, sich darin zu verlieben – damit es zu einem natürlichen und geschätzten Teil Ihres täglichen Lebens wird.
Egal, ob Sie neu in der Praxis sind oder bereits Erfahrung haben, diese Reise bietet Ihnen die Werkzeuge und Inspiration, um Yoga und Meditation in Ihren Lebensstil zu integrieren und so dauerhafte Ausgeglichenheit, Klarheit und Wohlbefinden zu erreichen.
Lebensverändernde Ereignisse
Abendrituale im New Beginning Retreat Bali
Jeder Abend Ihrer 10-tägigen Reise ist ein heiliger Ort für tiefe Entspannung, emotionale Befreiung und Selbstfindung.
Unser sorgfältig ausgearbeitetes Programm hilft Ihnen, Stress abzubauen, alte Wunden zu heilen, sich wieder mit Ihrem wahren Selbst zu verbinden und Ihr Herz für einen Neuanfang zu öffnen.
Wenn die Sonne über Bali untergeht, laden wir Sie in eine friedliche und transformierende Atmosphäre ein, in der Sie wirklich entspannen und in sich gehen können.
Unser gesunder Lebensstil
Erleben Sie ayurvedisches Fasten oder genießen Sie unser veganes Bio-Menü im New Beginning Retreat Bali. Ob Sie sich für eine Entgiftung und Erholung mit Fasten oder für eine gesunde Ernährung mit pflanzlichen Lebensmitteln entscheiden – beide Optionen zielen darauf ab, das Gleichgewicht wiederherzustellen, die Heilung zu fördern und Ihr allgemeines Wohlbefinden zu steigern.
Unser sorgfältig zusammengestelltes Ernährungsprogramm unterstützt die Gewichtsabnahme, die Verdauung, das Energieniveau und die Zellerneuerung und hilft Ihnen, sich leichter, lebendiger und tief verjüngt zu fühlen.
Einschlüsse
Unsere Körperformungs- und Gewichtsverlustbehandlungen im Retreat
Infrarotmatte
Kavitation
Übergangsmuskeltraining
EMS-Training
Kalter Lipo-Laser
Bali Massage
Die Yoga-Stile, die in unserem Retreat angeboten werden
Yin Flow Yoga
Yin Flow Yoga dient der Entspannung und inneren Erforschung und schafft einen ruhigen Raum für Stressabbau und Ausgeglichenheit. Diese Praxis verbindet Kraft und Flexibilität, Bewegung und Ruhe. Die Haltungen werden über längere Zeit passiv gehalten, was tiefe Entspannung ermöglicht und gleichzeitig Bindegewebe, Gelenke und Faszien harmonisiert. Yin Flow fördert einen meditativen Zustand und sorgt für einen gleichmäßigen, fließenden Energiefluss im ganzen Körper.
Morgen Flow Yoga
Morning Flow Yoga soll revitalisieren und Energie spenden. Es kombiniert langsame, achtsame Bewegungen mit Atemübungen, um den Körper zu wecken und den Geist zu klären. Mit Fokus auf Flexibilität, Mobilität und Kreislauf fördert diese Praxis auch Achtsamkeit und Ruhe. Sie hilft, Ziele zu setzen, positive Gefühle zu entwickeln und geistige Klarheit und Kraft aufzubauen – für einen ausgeglichenen Tag.
Mein Retreat auf Bali war eine lebensverändernde Erfahrung. Jeder Morgen begann mit friedlichen Yoga-Sitzungen mit Blick auf üppig grüne Landschaften, und die Meditationsübungen halfen mir, mich auf eine Weise wieder mit meinem inneren Selbst zu verbinden, die ich nie für möglich gehalten hätte. Die Körperbehandlungen, wie balinesische Massagen, waren unglaublich erholsam, und die Atemtherapiesitzungen lösten ein Gefühl der Ruhe und Klarheit aus, das mich noch lange nach meiner Abreise begleitete. Die ruhige Umgebung und die fachkundige Anleitung machten es zur perfekten Flucht aus meinem hektischen Stadtleben. Ich fühle mich erneuert, zentriert und zutiefst dankbar für diese Reise.
Ich kann gar nicht genug betonen, wie transformierend dieser Retreat für mich war. Von Anfang an wurde ich in eine wohltuende Umgebung aufgenommen, die mich zu Selbstfindung und Heilung anregte. Die Yogastunden waren für alle Niveaus geeignet und wurden wunderbar mit geführten Meditationen kombiniert, die mir ein Gefühl von Ausgeglichenheit und Frieden gaben. Die Körperbehandlungen waren pures Vergnügen, und die Atemtherapie half mir, alten Stress abzubauen und mich auf neue Weise mit meinem Atem zu verbinden. Balis natürliche Schönheit, kombiniert mit dem durchdachten Programm, machte dieses Erlebnis unvergesslich. Ich fühlte mich leichter, glücklicher und lebendiger.“
Die Teilnahme an diesem Retreat auf Bali war die beste Entscheidung, die ich je für Körper, Geist und Seele getroffen habe. Die Yoga-Kurse, geleitet von einfühlsamen und erfahrenen Lehrern, halfen mir, meine Praxis zu vertiefen, während die Meditationssitzungen mir ein Gefühl der Ruhe schenkten, das ich noch nie zuvor erlebt hatte. Die Körperbehandlungen waren himmlisch – ein wahrer Genuss, der mich zum Strahlen brachte. Die Atemtherapie war die größte Überraschung; sie war kraftvoll und hinterließ ein Gefühl völliger Erneuerung. Die Schönheit Balis und die Herzlichkeit des Retreat-Teams schufen einen perfekten Rückzugsort. Vielen Dank für eine Woche voller Heilung und Glückseligkeit.
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